减轻胃食管反流 这些饮食习惯要戒

作者:admin 发布日期: 2019-11-30 二维码分享

  胃食管反流除了刺激食管,还可能让患者发生肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、龋齿、喉炎、慢性咽炎、中耳炎等。北京大学*医院消化内科副主任医师田雨说,胃食管反流和饮食习惯有关。

  咖啡、奶油、巧克力等西方化饮食是胃食管反流的罪魁祸首。果汁等含糖量高的饮品、山楂代茶饮等酸味饮品、浓茶都容易导致胃食管反流。

  在饮食上,像奶油蛋糕上的奶油等甜度高、油脂含量高的食物会加重胃食管反流;麻辣火锅等高刺激性、高油脂的饮食要少吃;腊肉等腌制食品属于高盐、高油脂食物,对胃食管反流病也是有非常明显的刺激,要少吃。

  *建议:有胃食管反流情况的患者应该拒绝长期精致化饮食、拒绝吃太饱。

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